Химический пилинг

Химический пилинг лица – очень популярная процедура на сегодняшний день. Женщины используют ее для оздоровления кожи лица, глубокого очищения и омоложения кожных покровов. Химический пилинг является весьма эффективным способом очищения кожи. Кроме того, пилинг лица может использоваться для лечения и профилактики разных заболеваний кожи.
Химический пилинг – это очень серьезная и сложная процедура, которая делается только хорошим специалистом- косметологом. Лучшее время для пилинга – осенне-зимний сезон, когда нет воздействия на кожу активного солнца.
Виды химического пилинга лица
В салонах косметологии существует большой ассортимент химических пилингов. Для того, что бы выбрать наиболее подходящий для себя вариант, нужно учесть такие факторы: возраст, состояние и тип кожи.
Препараты для пилинга кожи делаются из разных компонентов с добавлением различных кислот. Зависимо от концентрации кислоты в препарате, действие пилинга может быть более глубоким, средним или поверхностным. Таким образом, химический пилинг кожи можно поделить на такие соответствующие виды: поверхностный, срединный и глубокий пилинг. Итак, опишем эти 3 вида:
— поверхностный пилинг — для такого вида пилинга используют препараты с низкой концентрацией кислот. Применяют для очищения и смягчения огрубевшей кожи, восстановления нормального кровообращения, а также омоложения кожи лица.
— срединный пилинг – для его осуществления используют более агрессивные препараты. Они глубже проникают в кожу лица, тем самым, удаляют все ороговевшие кожные слои, заставляют лучше функционировать клетки. Этот пилинг поможет подтянуть кожу, сделать ее более гладкой и упругой, уменьшит количество морщин. Срединный пилинг лица является наиболее востребованным среди всех видов химического пилинга.
— глубокий пилинг лица имеет наибольшее воздействие на кожу, применяется очень осторожно. Препараты для данного пилинга проникают очень глубоко в кожный покров лица, такую процедуру сравнивают с хирургической операцией. Такой пилинг является весьма болезненной процедурой, которая требует определенного периода для реабилитации. Но после такого пилинга результаты просто ошеломляющие: кожа омолаживается, приобретает эластичность, гладкость, подтягивается, полностью исчезают мелкие морщинки. Такой пилинг в домашних условиях делать настоятельно не рекомендуется!

Гречневая диета для быстрого похудения.

Гречневая диета для быстрого похудения. Рекомендации по проведению и рецепты блюд. Преимущества моно диеты и правила выхода из неё

Гречневая каша – богатый полезными микроэлементами и витаминами продукт. Хотите с его помощью скинуть вес? Поможет вам в этом гречневая диета для похудения. Она относится к моно диетам и имеет высокую эффективность – всего за 7 дней вы очистите организм и сбросите несколько килограммов. Многие люди, желающие обрести стройность, комбинируют ее с кефиром. Кефирно — гречневый рацион не такой голодный, зато не менее эффективный. Примерное меню на одну или две недели (смотря как долго вы будете худеть) вы найдете далее.

Гречневая диета для похудения очень простая, особых финансовых затрат не требует и гарантирует вам отсутствие чувства голода в течение длительного времени. Отвесы разные – они зависят от первоначальной массы тела, при наличии отеков процесс похудения получается более быстрым. Учтите, что моно диета на основе гречки позволяет избавиться именно от лишнего веса – если у вас его нет, то эффекта практически не будет.

Суть диеты

Диетологи рекомендуют придерживаться диеты не больше 14 дней и обещают, что за это время уйдет около 10 килограммов веса. Вы можете употреблять одну гречку или крупу в комбинации с кефиром в течение 7 дней либо делать разгрузочные дни. Судя по отзывам, за один разгрузочный день уходит один килограмм.

Суть гречневой диеты для быстрого похудения состоит в том, что вместо обычных приемов пищи вы будете есть гречку – не вареную, а запаренную водой, строго без соли. То есть на завтрак, обед и ужин на время диеты у вас будет только эта полезная каша. Количество – любое. Поначалу вы будете есть больше, потом порции уменьшатся. Большинству худеющих достаточно стакана крупы в сутки. Не варите гречку – иначе она утратит большую часть полезных компонентов. Будет лучше, если вы найдете необработанную зеленую крупу, но обычная тоже подойдет. Кефирно — гречневый рацион является сбалансированным или нужно дополнительно принимать витамины? Витаминные препараты принимать можно на свое усмотрение. Крупа считается полноценным заменителем мяса и содержит:

  • витамины группы В
  • фосфор
  • белок
  • клетчатку
  • йод

Но если вы хотите поддержать организм – подпитывайте его витаминным коктейлем. Лучше выбрать комплексный препарат, многие включают в меню гречневой диеты для похудения сухофрукты (только не перестарайтесь – они калорийные). А вот сахар крайне нежелательно употреблять.

Примерный рацион

Правильная гречневая диета для похудения предполагает употребление:

  1. Строго запаренной водой крупы, желательно зеленой, не шлифованной, строго без соли
  2. До одного литра кефира в сутки (по желанию) – обезжиренного
  3. Воды, зеленого чая без сахара

Иногда в рацион добавляется 2-3 яблока. Да, рацион достаточно скучный, но если вы будете отступать от него – то результата не получите, так что придется настроиться. Как мотивировать себя? Почитайте отзывы о гречневой диете для похудения и посмотрите результаты с фото (часто фото «до» и «после» выкладывают на форумах худеющих девушки, женщины и мужчины, у которых получилось сбросить вес). И помните, что любые отступления от меню снижают эффективность похудения.

Можно ли в ходе гречневой диеты с кефиром для похудения пить кофе? Отзывы на этот счет есть разные, но чашечка крепкого напитка (только без сахара!) вам не повредит, особенно если вы заядлый кофеман. Идеальные напитки для человека, желающего сбросить вес – чистая вода и зеленый чай. В чай можно добавлять лимон. Принимать пищу перед сном нельзя. Очень хочется кушать? Оставляйте на вечер кефир.

Преимущества

Гречневая диета для похудения имеет высокую эффективность и позволяет избавляться от лишних килограммов надолго. Если по ее завершению вы будете сбалансировано питаться, а не вернетесь к любимым булочкам и ночным обжорством, вес не вернется. Кроме того, она является достаточно сбалансированной и питательной (но дольше 14 дней придерживаться ее все равно не следует). Почувствуете упадок сил – просто введите в рацион витамины.

Гречневая диета для похудения: отзывы и рекомендации

У гречневой диеты для похудения отзывы встречаются разные, но в основном они хорошие. Кто-то жалуется на голод – потерпите, в первые дни кушать действительно хочется сильно, но потом чувство голода притупляется. Пусть вас успокаивает то, что гречка – очень полезная крупа, а недельная или двухнедельная чистка с ее помощью оказывает вашему организму неоценимую пользу. Запрещенные продукты для тех, кто сидит на кефирно-гречневой диете:

  • Соль
  • Сахар
  • Алкоголь

Бессолевой рацион позволяет выводить лишнюю воду из организма и устраняет отеки. Пить нужно как можно больше воды, чтобы восстановить водный баланс. Вялость появляется во многом из-за низкого содержания сахара в рационе. Многие борются с ней с помощью меда.

Виды гречневой диеты

Гречневая диета для похудения на 7 дней может быть:

  1. Классической. Утро начинается со стакана воды с маленькой ложечкой меда (лимон добавляйте по желанию). Спустя полчаса завтрак, чай. На завтрак съедать нужно четверть каши, на обед и ужин – по половине половины. В данном случае крупу можно варить – рецепт гречневой диеты для похудения на неделю в классическом виде является эффективным в любом случае и позволяет терять до 8 кг веса за неделю. Сахар исключите полностью, как и любые дополнительные продукты.
  2. Кефирной. В данном случае кефир пьют отдельно или заливают им сырую крупу (варить кашу нельзя). Кефирно — гречневая диета для похудения комфортно переносится, многие пьют кефир перед сном. Чай и кофе пить можно, но не очень много.
  3. С сухофруктами. Меню аналогичное классическому варианту. Дополнительно употребляются сухофрукты. В сутки больше 100 г сухофруктов съедать не следует. Рассчитана такая гречневая диета для похудения на 14 дней и позволяет перенести их достаточно легко. Отвесы неплохие, минимум в сутки нужно выпивать 2 л чистой воды.
  4. Соковая. Вариант не самый популярный, но тоже используемый. Гречку ешьте запаренную, соки делайте сами – из грейпфрута, сельдерея, огурца, яблок и капусты, моркови, свеклы. Алкоголь полностью исключается, можно пить травяные чаи.
  5. Медовая. Завтракайте спустя 4 часа после того, как выпьете подслащенную медом воду. Между каждым приемом пищи выпивайте стакан воды с ложкой меда.

Теперь вы знаете рецепты гречневой диеты для похудения и сможете выбрать свой вариант. Вкусной получается каша с черносливом и овощами. Ее калорийность при этом увеличивается минимально, а вкусовые характеристики улучшаются в разы.

Диета или разгрузочный день?

Процесс активного сжигания жиров начинается на третий день, поэтому гречневого рациона рекомендуют придерживаться неделю или две. Но неплохо справляются с задачей очистки организма разгрузочные дни. Всего один день — и вы стали на килограмм легче, а также заметно здоровее.

Все зависит от преследуемых целей и силы воли. О гречневой диете с кефиром для похудения отзывы на специализированных форумах очень хорошие, но выдержать ее бывает нелегко. Разгрузочный день – своеобразный компромисс и плановая глубокая очистка организма от токсинов и шлаков. Кроме кефира и гречки, употреблять ничего нельзя. Попробуйте.

Правила выхода из гречневой моно диеты

Положительные отзывы, внушительные отвесы – это хорошо, но вам нужно закрепить результат. Судя по отзывам гречнево — кефирная диета для похудения дает долговременные результаты в том случае, если из нее правильно выходить. После завершения диеты не набрасывайтесь на сладкое и жирные продукты – хотя бы в течение недели нужно питаться сбалансировано, легкими продуктами. Измените подход к питанию – мясо, рыба, нежирный творог, яйца, овощи, низкокалорийные фрукты помогут закрепить достигнутые результаты и не вернуть вес в дальнейшем. Гречневый рацион – это особая схема питания, а не лечебное голодание. Она является высокоэффективной и дает отличные результаты. Убедитесь в этом сами!

Диета для ленивых в домашних условиях.

Эффективная диета для ленивых в домашних условиях. Преимущества и принцип действия. Противопоказания к проведению

Диета для ленивых решит знакомую многим проблему: хочется быть стройным, но мешают разные обстоятельства. Отсутствие времени для приготовления правильной пищи, ненормированный рабочий день, дружеские посиделки в ресторанах. Не хватает силы воли постоянно придерживаться диетического питания, в холодильнике мало подходящих продуктов.
Водная диета для ленивых — выход для тех, кто стал заложником обстоятельств, но все еще не оставляет мечты стать стройным, как кипарис. Результат от диеты для ленивых превзойдет ожидания: до минус 12 кг за месяц. Диета подойдет и тем, кто хочет поддерживать вес после соблюдения другой, более жесткой системы питания.

Суть диеты

Диета для ленивых основывается на похудении за счет единственного активного вещества — чистой воды. Экономится время и средства, спокойна нервная система:

  • не нужно подсчитывать баланс белков, жиров и углеводов, калории
  • не требуются специальные продукты, которых не найти в обычном магазине
  • можно есть любые продукты
  • нет ограничений в количестве потребляемой пищи

Все, что требуется от худеющих — запастись чистой водой и следовать рекомендациям. Правила просты: перед каждой трапезой нужно выпить 500 мл, за 20-30 минут. Потом никаких напитков во время приема пищи употреблять нельзя. Спустя 2 часа после пищи разрешается кофе или чай, не больше чашки. Недопустимо устраивать перекусы.

Механизм действия

По отзывам похудевших, диету для ленивых соблюдать просто. Достаточное потребление воды способствует оздоровлению кожных покровов, волосяных луковиц, улучшает настроение и дарит ощущение легкости. Но главный стимул — тающие килограммы. Чем эффективна диета для ленивых:

  1. Постоянное потребление чистой воды избавляет от жажды. Тяга к напиткам, содержащим большое количество углеводов, сводится к минимуму, тем самым легко избавляться от лишних килограммов
  2. Желудок по мере его наполнения подает сигнал о насыщении в мозг. Тогда человек понимает, что он наелся. Хитрость диеты в том, что организм не может отличить, чем наполнен желудок: водой или чем-то другим. Поэтому, выпивая пару стаканов воды перед едой, мы вводим мозг в заблуждение и тем самым насыщаемся быстрее, но едим меньше
  3. Вода — лучший проводник всех веществ в организме. Она ускоряет клеточный обмен, не оставляя жиру шансов запасаться в проблемных местах
  4. Отсутствует стресс. Часто, сидя на диетах, люди едят еще больше. Все потому что организм испытывает волнения, понимая, что его хотят ограничить в пище. Как известно, переживания заставляют худеющих съедать больше. Спокойствие поможет в эффективном похудении
  5. Вода придает бодрость, хочется больше двигаться, а за счет большей активности вес уходит быстрее

Подготовка к диете

Даже если решение расстаться с излишними килограммами уже принято, придется отложить диету для ленивых на неделю. Необходимо подготовиться: очистить организм от мусора в виде токсичных веществ. За 7-10 дней лучше пропить очищающий фиточай и добавить в рацион льняное масло. Чай можно пить в течение дня, а масло — утром натощак. Достаточно две столовые ложки запить 250 мл чистой воды. Не рекомендуется начинать эффективную диету для ленивых спонтанно. Такая профилактика позволит оздоровить организм, улучшить пищеварение и избавит от парочки лишних кило.

Меню

Огромный плюс диеты для ленивых — продумывать меню на каждый день не нужно! Можно кушать любые продукты. Главное — определить постоянные часы приема пищи и следовать режиму. Нужно знать, как правильно пить воду: малыми глотками, сырую. В воде, подвергшейся кипячению, существенно меньше полезных веществ и минералов.

Нельзя пить большими глотками или залпом. Это непривычно для организма и вызовет эффект вымывания полезных веществ и излишней нагрузки на органы. Поскольку объем воды, который в течение дня выпивают на питьевой диете, доходит до 3 литров, увеличивать суточный объем жидкости нужно постепенно, начиная с полутора литров.

Для тех, кто хочет получить больший эффект: результаты диеты для ленивых значительно повысятся, если составить меню на неделю, исключая вредные калорийные продукты и соблюдая правильные пропорции белков, сахаров и липидов. Качественный состав тела улучшится, за счет уменьшения жировой ткани, но тело не станет дряблым и слабым, потеряв мышечную массу.

А если добавить ко всему перечисленному регулярные физические нагрузки — минус 12 кг на диете для ленивых обеспечено! Достаточно два-три раза тренироваться по часу в спортивном зале. Также, необходимо хорошо высыпаться — не менее 8 часов в сутки. Сон помогает похудению.

Противопоказания

Организм каждого человека индивидуален: то, что идеально для одного, губительно для другого. Даже у безобидной диеты для ленивых, которую можно легко соблюдать в домашних условиях, есть запреты:

Нельзя применять диету дольше трех недель. В процессе похудения с помощью воды потребляется больше 3 литров ежедневно. Постоянное движение воды в организме вымывает натрий и кальций. Это ведет к хрупкости костей, снижению иммунитета, нарушению солевого баланса. Проблему частично решит прием комплекса витаминов и минеральных добавок
Подойдет только сырая негазированная вода комнатной температуры
Система питания не подходит женщинам в положении и при лактации
Лицам с желудочными заболеваниями, болезнями сердца, почек следует выбрать альтернативный метод сбрасывания веса

Как умножить эффект?

Хвалебные отзывы о диете для ленивых подтверждают: система питания действительно эффективна и позволяет получить высокие результаты. Тем, кто строго придерживался рекомендаций, удалось избавиться от 8 до 12 кг лишнего веса. Ритм жизни людей не менялся, появилось больше энергии и работоспособности.

Чтобы еще больше усилить эффект, старайтесь не кушать соленые блюда, это разжигает аппетит и провоцирует застой жидкости. Из-за соли вода не может выводиться из организма, формируются отеки, общее состояние организма ухудшается. Важен разумный подход к диете. Если планируется легкий перекус, достаточно одного стакана воды. Если же ожидается плотное застолье, выпейте 400-600 мл.

После окончания диеты не стоит начинать есть все подряд, когда захочется. Залог долговременного эффекта похудения — продолжать питаться сбалансированно. Потребление воды войдет в полезную привычку и не позволит набрать лишний десяток кило. Со временем вполне возможно перейти на правильное питание и забыть о проблеме с весом.

Какие еще есть диеты для ленивых?

Помимо популярной водной диеты, существуют и другие:

Медовая. Утром и вечером нужно употреблять медовый напиток. Чтобы его приготовить, нужно в стакан воды добавить ложку меда и несколько капель лимона. Пить смесь нужно утром перед первым приемом пищи и вечером, за пару часов до сна. Кушают любые продукты, кроме тех, что содержат много крахмала (картофель, бананы), а суточный максимум не должен превышать 1200 ккал. Эффект похудения достигается за счет ограничения количества калорий и полезного действия меда.
Уксусная. Принцип как и у медовой, только готовят такой напиток: столовую ложку яблочного уксуса растворяют в стакане воды. Пьют за тридцать минут до завтрака и сна. Уксус помогает уменьшению целлюлита, тонизирует организм и расщепляет жир.
Овощно-фруктовая диета. На ней можно сбросить до 6 кило за неделю и улучшить состояние кожи. Действует правило 2+2, именно столько килограммов нужно съедать в день. Кушают в любом виде: запеченном, вареном, тушеном, пареном, сыром. Клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, укрепляет организм, очищает от токсинов, выводит шлаки.

Нередко огромное желание обрести стройность вдребезги разбивается, сталкиваясь с ленью. Тогда идеальным вариантом станет диета для ленивых. С ее помощью можно эффективно сбросить вес и стать более энергичным. Попробуйте и расскажите о своих результатах!

Собственный стиль. Искусство управлять впечатлением.

Каждый раз, знакомясь с новыми людьми, мы стараемся произвести хорошее впечатление, оставить от знакомства с нами приятное послевкусие. Подобное происходит и когда мы решаем устроиться на новую работу и проходим собеседование и тогда пытаемся завоевать целиком внимание противоположенного пола. Однако многим из нас не всегда удается добиться желаемого результата.

Порой мы сами неспособны себе объяснить — что же с нами не так и почему одни способны лишь своим появлением притянуть к себе восхищенные взгляды, а другие также быстро отталкивают от себя людей. В современном обществе внешность играет едва ли не приоритетную роль и никто не станет узнавать вас лучше, если вы не способны заинтересовать внешним видом. Так, почему же одним удается с первого взгляда очаровать собеседника, а другим не удается даже поймать на себе заинтересованный взгляд?
Ища ответы на свои вопросы, многие представительницы прекрасного пола обращаются за помощью к профессионалам — имиджмейкерам. Эти творцы прекрасного способны преобразить абсолютно любого и ответить на все ваши самые изощренные вопросы. Подобрать стильный образ, подходящий каждой индивидуально и при этом подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, что немаловажно на сегодняшний день. Для каждой девушки создается индивидуально разработанная программа, если которой придерживаться — можно в короткие сроки добиться желаемого результата. Новый образ способен творить чудеса с вашей жизнью, меняя ее к лучшему до неузнаваемости!
Разрабатывая программу, имиджмейкер должен учитывать все особенности его заказчицы: начиная с цветотипа и заканчивая персональными особенностями ее фигуры. В построении собственного стиля и имиджа важна каждая деталь начиная с цвета кожи и заканчивая строением голени. Ведь самое важное – это подчеркнуть естественную красоту и неповторимость, скрыть недостатки. Также необходимо научиться сочетать цвета одежды, фасоны, материалы и даже бренды, чтобы максимально выигрышно преподнести себя. Каждая из этих деталей важна и следует как можно серьезнее относиться к их подбору, ведь всего одна ошибка в создании своего имиджа может привести к губительному впечатлению, с которым вы будете впоследствии.

Женский индивидуальный стиль.

Одним из сложнейших способов самовыражения в стиле, несомненно, аксессуары и их применение в своем в повседневности. Одно колечко или один браслет способен превратить надменный деловой стиль в модный вечерний наряд, в котором вы легко можете отправиться на встречу с друзьями или даже свидание. А также уместный аксессуар способен превратить платье не первой носки в совершенно новую и оригинальную деталь гардероба.

Но нужно учитывать, что подбор дополнений вашего стиля определенная наука, к которой нужно серьезно относиться. В стиле не может быть ненужных деталей или необоснованных цветов — все должно гармонично сочетаться и только подчеркивать вашу индивидуальность. Ведь каждая девушка — это особенная, по-своему прекрасная и неповторимая красавица, чьи труды по созданию собственного стиля непременно будут вознаграждены! Необходимо при этом учитывать особенности характера и черты лица.
Зачастую подобные преображения не проходят бесследно, а порой и очень весомо бьют по карману. Ведь со сменной стиля, меняется и ваш гардероб и даже косметика, а все это требует определенных затрат, к которым вы можете быть неготовыми. На этот случай нужно заранее продумать свой бюджет и решить — сколько готовы потратить на свое преображение и стоит ли нанимать имиджмейкера, возможно, вашим советчиком может стать и кто-то из близких друзей, кто наверняка хорошо знает ваши достоинства и недостатки.

Как правильно подчеркнуть фигуру.

С течением времени и сезонов меняются тренды и конечно же сама мода, но актуальным было и будет стремление женщин выглядеть идеально и гармонично. И именно для этой задачи не важны ни тренды ни модные новинка, важно знать и уметь подчеркнуть свои достоинства с помощью гардероба.
Способы подчеркнуть и выделить определенную часть тела:
Плечи. Если вам свойственна фигура по типу треугольник, когда плечи больше нежели линия бедер, то сбалансировать образ помогут модели с рукавом три четверти, ведь он акцентирует внимание на изысканных и грациозных запястьях, а для того что бы добавить объема ваши бедрам, используйте расклешенные юбки длинной до колена либо ниже. Если же вы стремитесь подчеркнуть линию плеч, то лучшим способом достичь поставленной задачи будет вырез – лодочка, а также использование одежды с пышными рукавами, дополнить образ можно с помощью тонкого и аккуратного ожерелья.

Грудь. Если вы обладательница небольшой груди, то ее легко можно подчеркнуть с помощью моделей с запахом, или v — образным вырезом. Так же белый цвет одежды, рюши, складки, объемные рисунки и фактурные элементы визуально добавляют груди объема, а правильно подобранный бюстгальтер поможет создать аккуратную и правильную форму. А вот обладательницам большой груди лучше выбирать модели с плотной ткани, которые будут удерживать форму. При выборе цветовой гаммы, отдавайте предпочтения однотонным расцветкам или моделям с ярко выраженным принтом и рисунком, а вот нечёткий рисунок только добавит объема. Лучшим вариантом будет вырез «лодочка», а от круглого предпочтительней отказаться – так как он подчеркивает объемные формы;
Талия. Лучшим вариантом станет сочетания объемного низа и приталенного верха, или наоборот, так же можно использовать ремни, и модели с приталенной и завышенной линией талии.

Бедра. Обладательницы широких бедер могут спрятать несовершенные формы в струящихся юбках и в трапециевидных формах кроя. Лучше остановить выбор на прямых моделях брюк, или брюках – клеш, а сочетать их обязательно с туфлями на каблуке, для того что бы вытянуть силуэт. Важно отказаться от слишком широких и утягивающих поясов, лучше используйте тонкие декоративные варианты.
Ноги. Девушкам с короткими ногами в любом случае помогут каблуки, но еще больше вытянуть образ помогут модели с завышенной линией талии. Хорошим выбором будет классическая юбка — карандаш с разрезом и вертикальным принтом, она способна вытянуть ноги и сделать их более привлекательными и длинными. Обладательницам прекрасных и длинных ног, но которые страстно желают уменьшить свой рост, рекомендуется использовать горизонтальную полосу и крупный принт. Так же можно сочетать вещи контрастных цветов, таким образом фигура визуально делится на две части, что делает ее немного ниже. Брюки же стоит брать с заниженной линией талии, а юбки длинной до колена, а вот что бы отвлечь внимание от ног, выбирайте массивные и громоздкие украшения.
И в дополнение ко всему можно сказать что главное правильно и грамотно сочетать вещи и подчеркивать те достоинства, которые имеет именно ваша фигура, тогда весь образ будет гармоничен и обаятелен.

Полнота – это тоже красиво!

Все люди разные, как внешне, так и внутренне. Большинство придерживается определённых взглядов на то, что считать красивым. Однако это не означает, что лица и фигуры, отличающиеся от принятого большинством положения, менее красивы или привлекательны.
Особенности внешности накладывают свои отпечатки на выбор стиля: одежда должна подчёркивать положительные моменты, создавать впечатление баланса и пропорциональности.
Любая представительница прекрасного пола уникальна.
Конечно, многие девушки переживают по поводу отличия своей фигуры от общепринятых взглядов. Особенно часто страдают из-за своей комплекции полные дамы.
Однако, стандарты – это скучно и неинтересно. Ведь истинная красота как раз и прячется за разнообразием форм и силуэтов! Необходимо всего лишь её правильно подчеркнуть.
Совсем не обязательно менять свои очертания, используя диеты, заставляя организм страдать, делая процедуры, некомфортные для него.
Да и реакция на ограничения в пище не всегда совпадает с тем, что ожидается.
Часто результатом становится новая атака килограммов, увеличивающая и без того распущенный организм.
В то же время, не всегда полнота происходит от природных или наследственных факторов. Иногда она возникает в результате неправильной работы организма из-за болезни.
Во всех ситуациях одежда, подобранная грамотно и со вкусом, подчеркнёт достоинства и спрячет недостатки, придаст уверенности.
Гармонично созданный образ всегда привлекает внимание, выглядит современно и модно.
Существуют ли нормы сочетания вещей из гардероба женщин, склонных к полноте? Какие ткани стоит использовать? Какой крой будет наиболее полно отвечать параметрам гармонии и красоты? Какие аксессуары подойдут в данном случае?
При выборе одежды, роскошным дамам необходимо обращать внимание на два основных принципа.
1. Силуэт.
В данном случае стоит отказаться от свободного прямого кроя верхнего предмета одежды. Это сделает полную фигуру массивной и бесполой, что отрицательно скажется на общем впечатлении. Вместо этого необходимо подчёркивать женственность и привлекательность хозяйки пышных форм.
Таким образом, приталенное пальто будет смотреться элегантнее, чем прямоугольный китель.
Круглому вырезу блузы лучше предпочесть v-образный. В этом случае грудь будет казаться более приподнятой, а верх в целом более пропорциональным.
Топы лучше выбирать на широких бретелях или с английской проймой.
2. Лаконизм.
Одежду следует подбирать строго по размеру. Слишком свободный покрой сделает фигуру аморфной и неприглядной. Чересчур обтягивающие вещи могут создать ощущение вульгарности. Более того, в этом случае все недостатки фигуры будут подчёркнуты, что не только не создаст привлекательности, но и отвратит от хозяйки внимание.
Не стоит перегружать одежду обилием декоративных украшений. В противном случае девушка будет выглядеть безвкусно и банально. Сходство с новогодней ёлочкой чаще вызывает смех, чем симпатию.
Палитра цветов и материалы.
Цветовая гамма выбирается по различным показателям.
Весной и летом подойдут лёгкие, нежные композиции белой или голубой, лазурной или жёлтой красок.
Более тёмные оттенки лучше будут смотреться в холодное время года Например, винный или чёрный, баклажан или тёмный сапфир зрительно уменьшают формы на фоне бледности солнечного света.
Полоски могут создать ощущение неравномерности фигуры, поэтому стоит их опускать. Ткани лучше всего выбирать однотонные, мягкие, такие ка шёлк или атлас.
Однако подойдёт и ситец, и, создающий лёгкость и воздушность, шифон
Немало важную роль играет и ткань.
Наряд из любого материала может быть как красивым, так и несоразмерным при различных телосложениях. Однако выполнение некоторых правил может помочь в создании образа элегантности и изящества.

Полнота, это тоже красиво

При выборе лучше исключить элементы объёма, например, крупный набивной рисунок, широкий вельвет или букле. Все эти материалы создают дополнительный эффект объёма и массивности фигуры. Обычно стараются заменить их на менее крупные аналоги. Это зрительно снизит границы очертаний, добавит грациозности и лёгкости.
Нет смысла сочетать блестящие и светлые комплексы, каждый из которых способен не только создать игривое настроение, но и раскрыть тайны полноты. Такие наряды обычно хорошо смотрятся на небольших вечеринках или балах. Для будней выбирается одежда либо светлых без сопровождающего блеска, тонов, либо, при наличии блёсток или украшений, материалы более тёмных оттенков.
Для полных дам подойдут удлинённые модели платьев. В сарафанах неплохо будут смотреться широкие лямки.
Прекрасно смотрятся и элегантные брючные костюмы. Они помогают уменьшить зрительно объёмы, скорректировать взгляд на пропорциональность.
Отлично подойдёт одежда классического офисного стиля. Спортивный комплекс-ансамбль отлично скроет недостатки, сделав свою хозяйку более компактной в глазах окружающих людей.

Что должно присутствовать в гардеробе каждой женщины.

Базовые вещи в гардеробе девушки, это важно как фундамент основного образа. В частности его определяют ваши предпочтения, вид деятельности и в целом повседневный стиль.
Если коротко, то базовый гардероб, это предметы, которые можно сочетать по-разному и при этом выглядеть по-разному. К выбору стоит подойти ответственно, чтоб он состоял из самого необходимого и небольшого процента дизайнерских вещей. А уже затем дополнительными аксессуарами можно расставлять яркие акценты.
Первое место занимает блузка или рубашка, которых в обязательном порядке должно быть две. Одна классической белой или молочной, вторая по предпочтениям. Так одну вы сможете носить на работу, а вторая на случай стирки. Идеально конечно было бы иметь блузу на каждый рабочий день, но такое расточительство не каждый может позволить. Секретом этого элемента одежды, чтоб она сочеталась с брюками и юбками и балы с нагрудными карманами. Так как они визуально увеличивают грудь. Декор в виде рюша добавит нежности модели.
Самая, пожалуй, эффектная частица женской одежды, облегающая юбка карандаш с высокой посадкой. Такая модель должна подчеркивать изгибы фигуры и корректировать возможные недостатки. Длину подбираете исходя от роста, а высота талии зависит от особенностей фигуры. Такая юбка очень универсальна, можно носить с блузами, кроп — топами, пуловерами и пиджаками.
Куда же без любимой пары джинсы, это один самых необходимых пунктов в списке базового женского гардероба. С их помощью можно создать огромное количество образов, от классики до уличного. Джинсы сочетаются с кедами и кроссовками, а также лодочками и босоножками на высоком каблуке. Покупая джинсы, лучше переплатить за качество, чем сэкономить, ведь они часто будут использоваться. Для худеньких высоких девушек подойдут очень популярные в этом сезоне скинни, а для более пышных дам джинсы бойфренда или снова вернувшиеся к нам клеши. Цветовая гамма традиционно темно-синий, иногда допускается черный.

Пара бежевых туфель будет выигрышно смотрится практически с любой одеждой и поможет визуально сделать ногу длиннее. Обувь обязательно должна быть дорогая и из натуральной кожи или замши.
Универсальная вещь из шкафа, приталенный жакет, он отлично смотрится в паре с любым предметом гардероба. Для рабочих офисных, элегантный вариант с брюками или строгими юбками. А надев такой пиджак с джинсами, можно смело отправляться на шоппинг или вечеринку. Традиционный черный можно заменить на темно-синий с незаметными пуговицами, это лишит проблемы подбирать аксессуары под фурнитуру.
Как завещала Коко Шанель, у каждой уважающей себя девушки должно быть маленькое черное платье. Такое платье подходит для всех случаев жизни, его легко сочетать, и оно везде уместно.

Сексуальный лук для вечера можно создать с помощью оригинальной расцветки туфлями на каблуке, подобрать элегантное колье на шею и меховую жилетку. К тому же такое платье делает невероятно стройной и утягивает. Берите только облегающий крой, к примеру, футляр.
Еще одной из основ гардероба считаются черные брюки. Такая вещь свяжет большое количество комбинаций для офиса, праздника или деловой встречи. Примеряя брюки перед покупкой учитывайте, то, что длина должна быть до середины каблука.

Каждый день носить шпильке могут не все, поэтому на смену должны присутствовать изящные балетки. Они особенны, потому что очень функциональны, подойдет и с джинсами и с платьем. На ножке смотрятся они мило и аккуратно. Цветовая гамма должна преобладать спокойная, черные, коричневые или бежевые.

Стройность в любом теле. Как скрыть лишние килограммы?

Любой женщине всегда хочется выглядеть в более выгодном свете, чем она является. Скрыть лишние недостатки пытается каждая.
Но как же правильно подобрать вещи, скрывающие лишние килограммы?
Для этого следует разобраться в видах фигур. Выделяется всего 5 типов: груша, перевернутый треугольник, прямоугольник, песочные часы и яблоко.
Для каждого из данных типов существуют свои критерии подборки гардероба.

1. Груша.

Женщины с такой фигурой обладают лишним весом в нижней части, в частности в районе бедер, но при всем этом их талия и бюст совсем небольшие. Руки же их обычно всегда тонкие. Если смотреть в целом, то такую фигуру характеризуют короткие полные ноги и широкие бедра. В таком случае просто необходимо всегда держать спину прямо, не сутулиться, так как это только подчеркнет все малейшие недостатки.
Эталонным гардеробом для верха являются облегающие вещи. Вашим ключом являются руки и спина, поэтому летом надо обязательно носить что-то открытое, например топы или майки, желательно светлых оттенков. А вот низ наоборот должен быть темным, который может скрыть широкий таз и полные ноги. Следует выбирать юбки — карандаши длиной чуть выше колена. А также неплохим вариантом могут быть темные джинсы с завышенной талией.

2. Треугольник.

У женщин, имеющих данную фигуру, плечи намного шире бёдер, в связи с этим образуется фигура перевернутого треугольника. Обладательницы этого типа обычно имеют большой бюст, но при этом узкие бедра. Присутствует склонность к набору лишних килограмм в области живота и верхней части туловища. Главное преимущество – красивые стройные ноги. На них мы и будем делать акцент в первую очередь при подборе гардероба.
Безупречно выбрать гардероб в данном случае – сбалансировать крупные плечи с зауженной нижней частью тела. Для этого требуется выбрать одежду, которая добавит формы бедрам и создаст четкую линию талии. А худые ноги следует выделять с помощью юбок различного фасона.

3. Прямоугольник.

Параметры у женщин с данным типом форм примерно одинаковые. Характерной частью являются плоские ягодицы. Дамы с типом фигуры «прямоугольник» имеют хороший обмен веществ и, следовательно, медленно толстеют. Основное преимущество ¬– длинные худые ноги.
Подбирать следует одежду, пропорционально верхней и нижней части тела, скрывающую район талии. Не запрещается носить облегающую одежду, выделяя талию ремнем. Но для создания наиболее пышного эффекта нужно добавить объём верхней и нижней частям тела.

4. Песочные часы.

Фигура является наиболее привлекательной для мужчин. Рост и вес женщин, обладающих данными формами, как правило, гармоничен. Тело имеет красивые изгибы, а ягодицы принимают округлую форму. Ноги стройны. Похудение происходит равномерно.
Основной ключ в подборе гардероба – правильное подчеркивание шикарных форм. Ремни — замечательный способ показать талию. А стройные ноги следует подчеркивать при помощи юбок разной длины.

5. Яблоко.

Представительницы данного типа фигуры лишние килограммы имеют в средней части тела. Талия – одна из самых проблемных частей. Также у таких женщин чаще всего короткая шея и полные щеки. Преимущество – стройные ноги.
При подборе гардероба следует снимать акцент с живота и создавать зрительный эффект узкой талии. Данного эффекта можно достичь при помощи одежды, которая добавит в фигуру плавные изгибы и полноту нижних частей тела. Ноги же требуется выделять за счет юбок средней длины.

Вот мы и разложили по полочкам все типы фигур. Остается только соотнести свои параметры и определить, какой тип вам ближе подходит. Исходя из этого, можно будет ориентироваться и подбирать гардероб, несмотря на лишние килограммы в определенных частях тела. И главное — ни в коем случае не стоит стыдиться своих пышных форм.

Стильные вещи- это дорогие вещи?

Помню, еще мама говорила мне в детстве, мол, мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи… И это касалось всего: одежды, бытовой техники, обуви. Эти слова настолько сильно засели в мою голову, что в дальнейшем я часто ловила себя одной мысли.
Например, встречаюсь с подружкой и вижу на ней безумно красивый пиджак. Ну как не спросить, сколько он стоит, ведь подруга все же. И на мой вопрос, она довольно отвечает что, мол, на какой-то распродаже сумела урвать этот классный пиджак аж всего за 500 рублей. И все… мое восхищение испаряется как дым. Ну не могу я уже любоваться этой вещью, раз она такая дешевая. И вид ее, и качество мне уже не кажутся такими уж восхитительными.

И с мыслью, что стильные вещи – это обязательно дорогие вещи, я жила довольно долго. Причем я совсем небогата, чтобы с легкостью отдавать баснословные суммы за кофточки и юбочки. Но идея, что хорошая вещь не может быть дешевой, заставляла меня копить, откладывать деньги, чтобы пусть и раз в несколько месяцев, но покупать дорогую одежду. Честно скажу, что подруги надо мной смеялись…Они меняли кофточки и джинсы как перчатки, затовариваясь в магазинах, где все 200 рублей. Я же упорно копила на стильное и дорогое платье в каком-нибудь хорошем магазине. Мое самолюбие тешилось, когда я понимала, что на мне надето дорогое платье. Да еще я верила, что действительно понимающие люди всегда увидят, что на мне надета стильная вещь. Я, например, сама легко могу отличить кожаные вещи от не кожаных, поэтому когда девушка с сумкой из дерматина пытается что-то из себя состроить, мол, какая она модная и стильная, меня это напрягает. Нет, я ничего не имею против искусственной кожи и изделий из нее, но когда подобные фифы ведут себя как королевы, а у самих стразы в ушах с кулак, купленные в газетном киоске, то это выглядит дешево и вульгарно.

Мама меня поддерживала. Самое интересное, что она в молодости была точно такая же. И у нее в гардеробе сохранилось множество качественных дорогих вещей, которые она не выносила. Но которые мы с удовольствием «осовременивали» для меня. Помните, несколько лет назад вышел фильм «Стиляги», и все как с ума посходили, покупая платья с пышными юбками и ободки с цветами на голову. Так вот, меня это тоже не обошло стороной, и мы с мамой слегка перешили платье ее молодости, очень похожее по фасону и качеству. Как сейчас, помню, черное платье в белый горох, расклешенный подол и красный тоненький поясок на талии…

Потом в общаге я познакомилась с девчонкой, которая слегка изменила мое отношение к цене вещей. Она одевалась стильно, но не всегда дорого. У нее вообще был особый подход к покупке одежды. Я, например, покупала вещи по мере необходимости. Надо купить джинсы, обойду все магазины, выберу и куплю. Понадобится юбка, точно также обегу все магазины и куплю. Подруга же действовала иначе. Она любила шоппинг, поэтому могла, как мне казалось, бесцельно гулять по магазинам. Но на деле оказывалось, что она просто приглядывается к вещам. И если находит качественную и недорогую вещь, то покупает ее, даже если в планах этой покупки и не было. И мне такой подход очень понравился, ведь сколько раз раньше, когда срочно нужно было купить какую-нибудь вещь, я не находила в магазине ту, которая бы мне понравилась, и приходилось брать ту, что была. А теперь в моем гардеробе всегда есть вещи, которые не только прекрасно с собой сочетаются, но и совсем недорогие, хотя качество до сих пор остается для меня основополагающим фактором при выборе одежды. И я, как учила меня мама, сто раз проверю швы у вещей, не болтаются ли нитки, нет ли затяжек и т.д.

Конечно, стильную вещь можно найти на распродаже, и тогда действительно обойдется она не очень дорого. Однако, в чем я убедилась однозначно, что качественная обувь, сумки и прочие кожаные прибамбасы, такие, как кошельки, визитницы, часы, дешево стоить никак не могут. И искать их на распродажах, дело бессмысленное.

Стильные вещи – это не всегда дорогие вещи! Когда я начинаю зацикливаться на какой-то супер-пупер дорогой вещи, чтобы купить которую мне нужно основательно подкопить денег. Я вспоминаю слова всеми уважаемой Коко Шанель, которая говорила, что «ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм». И это меня останавливает, ведь я еще слишком молода, чтобы подчеркивать свою красоту исключительно дорогой одеждой!

Офисная одежда для полных женщин.

Деловая женщина много времени проводя на работе, хочет оставаться привлекательной и женственной. Зачастую офисный дресс-код очень жесткий, но всё, же необходимо оставаться индивидуальностью. В этой статье можно узнать о новинках и тенденциях офисной одежды, что бы разнообразить свой гардероб, и не уподобиться серой канцелярской мышке среди собратьев.
Итак, что же предложено дизайнерами офисных моделей для полных модниц?

Платья «миди», они признаны офисным дресс-кодом, очень популярны в 2019г. И что самое главное очень подходят женщинам с пышными формами. Каждая женщина может подобрать «миди», какое ей подходит. Можно выбрать на 5см. выше колена или же до середины икры и не ошибёшься, потому что это всё в тренде сезона.
Считая, что чёрный цвет делает фигуру стройнее, полные женщины предпочитают носить только чёрную одежду. Но ведь есть множество и других тёмных цветов, которые помогут спрятать недостатки и вполне соответствовать офисному стилю. Создатели моделей предлагают широкую палитру тёмных модных цветов: серый, шоколадный, синий, вишнёвый, зелёный, сиреневый. Очень стильно можно выглядеть, если подобрать платье со вставкой другого цвета.

Формы так же разнятся, предпочтения отдаются платью-футляру из трикотажа. Такие платья можно носить как с поясом, что бы акцентировать внимание на талии, так и с драпировкой от горловины и свободно свисающее к низу, что бы привлечь внимание к линии груди.
Кстати, старайтесь выбирать платья с V-образным вырезом, который в тренде сезона, и превосходно удлиняет шею.

Так же большое место в показах занимают платья А-силуэта, который поможет пышным модницам оставаться женственной, скрывая недостатки.
На пике славы офисной моды остаются так же платья классического стиля и приталенные модели. Платья, облегающие верхнюю часть, свободно расклешённые внизу, решают очень многие проблемы и сделают женщину стройней.

К выбору офисных брючных костюмов нужно подходить очень аккуратно. Дизайнеры предлагают ровные брюки и зауженные варианты, которые в свою очередь имеют укороченную длину выше щиколотки, классическую и удлинённый вариант покрывающий каблук. Если останавливаете свой выбор на укороченных или удлинённых, не забудьте о высоком каблуке, что бы не испортить образ. Классическая же длинна ровных брюк подойдёт каждой женщине, предпочитающей невысокий каблук.

Пиджак, так же как и платье должен сидеть на фигуре, а не свисать и не обтягивать. Поэтому выбирая пиджак по росту и на 1 размер больше. Невысоким женщинам лучше подобрать укороченный пиджак.
Так же особое внимание обратите на пиджаки с баской, которая остаётся в тренде сезона. Баска превосходно справится со всеми недостатками фигуры. И отлично подойдёт как для брюк любой формы и для ансамбля с юбкой-кардиганом, которую так же предложено носить в офисе.

Модными костюмными материалами в этом сезоне будут шерсть, замша, бархат.
К любимому костюму должна подбираться соответствующая кофточка, которая выделит все прелести хозяйки. Значит, к однотонным костюмам можно подобрать шифоновую кофточку с V-бразным вырезом и бантом вместо воротника, или вообще без него. Основные принты для таких моделей кофточек: клетка, горох, цветы. Желательно что бы расцветка кофточки совпадала с расцветкой брюк или юбки, а вот рисунок предпочтителен контрастный изделию.

Читайте, выбирайте модели для души и помните, что каждая женщина единственная в своём роде.